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おかもとまりが激やせした理由はダイエットのしすぎ?

更新日:

かつて広末涼子さんのモノマネで

一躍人気となったおかもとまりさん。

昨年、第1子でを出産し、

ママさんタレントとして

活躍しているおかもとさんが

激やせしたと言われています。

激やせ理由はダイエットの影響なのでしょうか。


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おかもとまりプロフィール

mariokamoto3

本名:菅原麻里

生年月日:1989年12月13日(26歳)

出身地:群馬県藤岡市

血液型:O型

身長:156cm

所属:太田プロダクション

もともとモノマネタレントとして活躍していましたが、

グラビアアイドルとしても活動していました。

2015年4月13日に音楽プロデューサーの

nao(菅原直洋)さんと結婚。

2015年8月22日に第1子男児を出産。

現在子育てをしながら芸能活動中と

公私ともに充実した日々を送っていますね。

おかもとまりが激やせ理由はダイエット?

おかもとまりさんですが、

昔と比べるとかなり痩せていて

一瞬見ると誰なのか分からないくらいです。

おかもとさんって過去にダイエットをして

成功しているんですね。

そのダイエットは「猫のびダイエット」

これは猫のポーズと言ってヨガのポーズと

呼吸法を取り入れた誰でもできる

気軽なダイエットなんです。

猫のびダイエットの効果ですが、

・身体全体のホルモンが活性化され脂肪燃焼効果が高まる。

・腰痛の改善、O脚の矯正、ネコ背の解消に効果的。

・腸の働きが改善され、便秘解消が期待できる。

と言われています。

食べることが好きなおかもとまりさん。

ダイエット中は食事制限をしていなかったそうです。

この猫のびダイエットを実践しておかもとさんは、

ウエスト:68cm→58cm

体重:48.5kg→44.6kg

と痩せたそうです。

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ウエストが10cmもサイズダウンなんて、

すごい効果ですよね。

ここまでくると、

実際どうやったのか気になりますよね。

猫のびダイエットの方法ですが、

1.四つん這いになります。

(この時、両膝の間をこぶし2個分あけます。)

2.息を吸いながらお腹を思いっきりへこませ背中を丸めます。

(猫が威嚇するようなポーズ)

3.息を9秒間止めます。

4.次に9秒間かけて「ニャー!!」っと声を出しながら

息を全部吐き切り、腕を前方にすべらせて伸びのポーズになります。

これを寝る前に10回行います。

猫のびダイエットの実践動画はこちらから。

https://youtu.be/DWHOdVgOc2Q

おかもとまりが激やせした産後ダイエット

そして第1子を出産した後も

産後ダイエットで激やせしたことを

自身のブログで報告をしていました。

なかなか減らないと言われている

出産後の体重ですが、

おかもとさんは産後2ヶ月で

元の体重に戻したんです!

そのときのダイエット方法は、

①お米は、白米にマンナンライス&雑穀米を加えたものか、母乳の出が良ければ玄米。

②お腹が空いたら、温めた豆乳にノンカフェインコーヒーと黒糖を入れて飲む。

③家での間食は全部を食べずに1口か2口にする。

④調理油、ドレッシングはオリーブオイルやココナッツオイルを使用。

⑤豆腐や魚などのたんぱく質を必ずとって、身体を温めるようにする。

⑥パイナップル、果物、生の旬の野菜などの消化作用を高める酵素をとる。

以上のことを実践して

マイナス8kg達成したそうです。

現在では、時間を見て加圧トレーニングも行っています。

ダイエットアドバイザーを取得しているおかもとまりさん。

資格まで取っているので、かなりダイエットには

ストイックになってしまうのでしょうかね。

おかもとまりが激やせした本当の理由とは

今回、自身のインスタグラムにアップされた写真には、

急激に6kg痩せて結婚指輪が失くなってしまったと言っています。

理由は書かれていないのですが、

この投稿におかもとさんの激やせぶりに

心配する声が寄せられています。

よほどのことでない限り急激に痩せることはないですよね。

ダイエットアドバイザーを取得しているので、

無理なダイエットをしているとは考えられません。

現在の体重が30kg台とも言われているので、

健康的な体重に戻って欲しいです。

そして結婚指輪も見つかって欲しいですね。

【おかもとまり関連情報】

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