神田うのさんは2011年に女児を出産し、妊娠中に激太りしたことをテレビで以前告白していました。元の体型に戻っていましたが、ここ最近、また激太りしたと言われています。それも今度はドレスが着れないほどと噂になっています！激太りした神田うのさんって想像がつかないんですが、本当なんでしょうか・・・・？
神田うのプロフィール
生年月日：1975年3月28日（41歳）
出身地：神奈川県川崎市
血液型： O
身長：169cm
数々の芸能事務所からスカウトを受けていましたが、1989年の14歳でモデルとして芸能界デビュー。その後、上の人にも物怖じせずタメ口で話すキャラが受けて、バラエティに引っ張りだこ。
現在は昔からファッション好きもあって自身でファッションブランドを立ち上げ。サングラス、ストッキング・下着、ウエディングドレス、振袖、ジュエリーなど多くのプロデュースを行い、経営者としても手腕を発揮しています。
神田うの妊娠時は19キロの激太り！
デビュー当時からスラットしたスタイルの印象が強い神田うのさんですが、2011年に長女を出産したのですが、その妊娠時に激太りしたことを告白していました。激太りMAXの体重は、妊娠前の体重から19キロ増加したことを自身が告白しています！そんなに変わった印象がなかったのですが、出産後の写真を見てびっくり！！！
出典：http://ameblo.jp/unokanda
顔がふくよかな感じがしますね。
ほかにも産後に出演したときの神田うのさんがこちら。
出典：http://topicks.jp/6396
写真を加工したのでは！？と感じるほど、姿が変わってますね！
二の腕の太さが目にいってしまいます。すごい今までのスレンダーなイメージと違いますね。妊娠中もウォーキングで40分歩いたり、マタニティエクササイズも行っていたのですが、やはり神田うのさんでも妊娠中の激太りは免れなかったようですね。
神田うのさんは完全母乳で赤ちゃんにミルクをあげていました。よく 母乳をあげると体重も減るといわれていますが、神田うのさんも産後１ヶ月ほどは何もしていなくても勝手に１０キロ体重が落ちたそうです！よい母乳のために健康的な食事を摂ることを心がけていました。ただ食欲は妊娠時から衰えず、元の体重からまだ９キロ落とさないといけない状態でした。
健康的な食事の他にトレーニングを行いますが、週1回というそこまでガッツリ体を動かしてはいませんでした。しかし、それでも出産後半年にはMAXの１９キロからほぼ元の体型に戻ったんです！！
神田うの産後ダイエット方法！
実際にどんな食事や運動を行ったのか、神田うのさんが16キロのダイエットに成功した方法を紹介します！
■ダイエットその①：朝食は野菜ジュースを飲む！
毎朝、数種類の野菜と果物ををミキサーにかけた特製のジュースを飲みます。毎日決まった材料でなく、その日の体調によって食材を変えて作ります。ジュースの種類としては、グリーンジュース（ほうれん草をメイン）、イエロージュース（バナナ・パプリカ）、レッドジュース（トマト・りんご）などがあります。
■ダイエットその②：バランスのとれた食事！
こどものために良い母乳を出すために食事に気を使っていた神田うのさん。出産後自炊もしながらですが、外出先では料亭などで食事をきちんと摂っていました。
そしてうのさんの旦那さんって料理上手なんです。うのさんの健康を気遣って旦那さんが料理を作っていました。旦那さんが作ったメニューは、「魚介たっぷりシーフードパスタ」「豆乳ベースの根菜のスープ」「人参と人参の葉と茄子のスープ」「茄子のナンプラー煮」「チキンオムライス」と和洋中なんでも作れるんです！デザートまで手作りという本格的です！うのさん愛されていますね〜。
■ダイエットその③：樫木式エクササイズ！
さきほどお伝えした産後に週1回のトレーニングを行っていましたが、このトレーニングがカーヴィーダンスで有名な樫木由美さんのスタジオで汗を流していました！うのさんが通うほどなので、カーヴィーダンスって本当に効果が高いんですね。うのさんが実施した樫木式エクササイズは、本にして出版されています。
■ダイエットその④：日本酒を入れたお風呂で半身浴！
日本酒を入れることで発汗作用が促されて、代謝が良くなります。そのほかにも肌がすべすべになって美肌効果もあります。藤原紀香さんや長澤まさみさんなど多くの女優さんやモデルさんも実践しています！高価な日本酒でなくても、スーパーで売っている一般的な日本酒でも十分に発汗効果はありますよ！
日常の生活の中で取り入れられるものが多いですね。
神田うの再び激太りを告白！
産後１９キロのダイエットに成功した神田うのさんですが、ここ最近になってまた太り出したと告白しています。8月に鹿児島のマナーハウス「島津重富荘」でトークショーが行われたんですが、この時、神田うのさんはお気に入りの３着のピンクのドレスを持ってきてました。当日ドレスを選ぼうとしたら、３着中２着が着れない事態に！
どうやら普段の体重よりも５キロ近く増えたそうです。体重が増えた原因は、ワインの飲み過ぎ！飲み過ぎが原因にもかかわらず、トークショーのあとには、ドン小西さんとフランス料理の坂井宏行シェフと仲良くワインを堪能していました^^;1度ハマるとなかなか止められないんですよね！
その後ですが、神田うのさんは娘さんが通っているバレエ教室で、パパママクラスのバレエもあってうのさんも参加しました。幼い頃からしていたバレエですが、体重増加でジャンプがうまくできないと告白。ただこの時のブログに180度開いた開脚を見せていたので、柔軟性は衰えていませんでした。最近の神田うのさんの画像はこちら。
ハワイでの様子ですが、太った感じはしないですよね。
まとめ
妊娠中に激太りした神田うのさんは、19キロも太ったことを告白。産後ダイエットでは、健康的な食事と運動をおこなって出産後約半年で元の体重に戻していました。この時は初めてダイエットを行なったそうで、その後も体型を維持するかと思いきや、ここ最近また体重が増加していることを告白。
41歳のうのさん、だんだんと年を重ねるにつれて代謝も落ちていることを感じているようです。体重をキープするのも難しくなる年代ですからね。今度も樫木式エクササイズを取り入れていくのでしょうか。それにしても樫木由美さんってジム経営とかで問題になっていたようですが、現在はどうしているのでしょうかね。